デメリット

手法

大股歩きはお尻の筋トレに?ダイエット効果とデメリット!

大股歩きのダイエット効果と正しい歩き方!デメリットは? 大股歩きは筋トレに煮たような効果があると言われておりますし、通常の歩き方よりもダイエット効果があると言われております。 しかし、物事にはメリット以外にデメリットも存在してい...
食べ物

ガムダイエットの小顔効果やおすすめのガム【デメリットはエラ?】

ガムのカロリーやダイエット方法!口コミやデメリットは? ガムは集中力を高めるなど、色々な効果がありますが、実は小顔になるためのダイエットにもおすすめと言われております。 ただ、デメリットとしてエラが出てくることもあるという情報も...
飲み物

コーン茶ダイエットのやり方や効果と口コミ!デメリットは?

コーン茶の効能やダイエット効果と副作用!通販で買う? 様々なお茶がダイエットに推奨されていますが、コーン茶もやり方次第では効果的に痩せるといった口コミがあります。 しかし、副作用などデメリットもあるという情報もありますので、どの...
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プロテイン

ホエイプロテインダイエット!有効な飲み方と女性の効果は?

ホエイプロテインの筋トレ・ダイエット効果【デメリットは?】 ホエイプロテインは筋トレのオトモであり、体を鍛えている人には非常に有効ですが、飲み方を色々と工夫するとダイエット効果が男性でも女性でも現れると言われております。 しかし...
呼吸法

腹式呼吸ダイエットの方法【寝ながら?】とメリット・デメリット

ダイエットに効果的な腹式呼吸法【ドローイングも加える?】 腹式呼吸には色々なメリットが備わっており、方法によってはダイエットにも有効活用できるようです。 ただデメリットもあると言われていますが、どのようなものなのでしょうか? ...
道具

コルセットダイエットは寝るときが効果的か!運動は不要?

コルセットダイエットの効果や口コミ!デメリットは? 一般的にはコルセットは腰を痛めてしまった人が付けるものですが、ダイエット効果があると言われています。 運動は不要で、寝るときにつけるのが効果的だとか。 またデメリットがあ...
食べ物

キムチダイエットの方法と効果や口コミ!デメリットやレシピは?

納豆入りがおすすめ?深田恭子さん成功のキムチダイエットとは? 日本でも多くの方が食べるようになったキムチですが、これにはダイエット効果があるとちょっとした話題になっております。 しかし、本当に効果があるのか口コミを確認したくもな...
食べ物

するめのダイエット効果や痩せた口コミは?デメリットは体臭?

小顔などするめのダイエット効果や夜ごはん前など方法は? 酒のつまみとして重宝されるするめですが、その実ダイエットにも効果があると言われております。 それは真実なのでしょうか? 痩せたという口コミがあれば解るのですが・・・。...
有酸素運動

トランポリンダイエットの体験談やおすすめdvd!デメリットは?

トランポリンダイエットのデメリットは胸に影響?効果について ダイエットの一つに最近人気が上昇中であるトランポリンを利用したものがあります。 興味のある方はやり方を知ることのできるDVDがあるのかや効果を語ったの体験談などは気にな...
飲み物

炭酸水ダイエットの飲み方やデメリットと口コミ!寝る前が効果的?

炭酸水ダイエットのレモン入りなど飲み方!2週間で効果? 簡単にできて効果があるという口コミが広がり、かなり有名になった炭酸水ダイエットですが、デメリットもあると言われております。 どのようなデメリットなのでしょうか? 飲み...
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