こんにゃく米

こんにゃく米の糖質とカロリーやダイエット効果と炊き方こんにゃくはダイエットに非常に効果的ですが、それをこんにゃく米にすることでさらに効率が上がります。いわゆるこんにゃく米ダイエットというものです。炊き方ややり方はどのようなものなのか、お米と...