対処法

辛いものでダイエットする効果と下痢が起こる原因や対策辛いものを食べると痩せるという話を聞いた方もいるかと思いますが、本当に痩せる効果はあるのでしょうか？痩せるとしても下痢をするという話もあり、その場合何か対処法はあるのでしょうか？下痢をする...