下痢

調味料

辛いものダイエットは痩せるけど下痢をする?対処法について

辛いものでダイエットする効果と下痢が起こる原因や対策 辛いものを食べると痩せるという話を聞いた方もいるかと思いますが、本当に痩せる効果はあるのでしょうか? 痩せるとしても下痢をするという話もあり、その場合何か対処法はあるのでしょうか? 下痢...
食べ物

ニラダイエットの効果やカロリーとやレシピ【食べ過ぎは下痢に?】

ニラのダイエットレシピ【スープやもやし入りなど】毎日は体臭に? 独特な味や香りが特徴のニラですが、ダイエット効果があると言われております。 確かにカロリーは低そうです。 でもダイエットに生かすとしたら、参考になるレシピが欲しい所かと思います...