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ベリーダンスダイエットdvdのおすすめや効果とやり方 鬼軍曹による某トレーニングよりはマシですが、かなり激しい動きが多いベリーダンスはそれだけでダイエット効果があります。 しかし、そのやり方や参考になるようなおすすめdvd、そして痩せたと記...