飲み物 スムージーダイエットにおすすめのレシピや商品!効果とやり方は? バナナスムージーがダイエットに効果的?やり方は置き換え? ダイエットに用いられたりするスムージーですが、何でも良いという訳ではなく、おすすめのレシピあるいは商品といったものがあります。 どのようなスムージーだと効果があり、そのやり方はどのよ... 2022.07.28 2024.05.06 飲み物