生理中

生理中はダイエットしない方がいい？それとも休むと成功しない？ 生理中は女性にとって痩せにくい時期であり、筋トレなどの運動や食事に気を付けても太るから意味ないのでしない方がいいという意見があります。 その一方で、生理中でもダイエットを休むと成...