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加圧シャツの筋トレやダイエット効果!寝るときも着てOK?

加圧シャツの効果と口コミ!販売店はユニクロやドンキ? 加圧シャツはダイエットに効果的という意見がありますが、本質的には筋トレに近いものがありますので、ダイエット効果が高いのかどうかはちょっと疑問があります。 寝る時も着ると良いという口コミも...
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コルセットダイエットは寝るときが効果的か!運動は不要?

コルセットダイエットの効果や口コミ!デメリットは? 一般的にはコルセットは腰を痛めてしまった人が付けるものですが、ダイエット効果もあると言われています。 運動は不要で、寝る時にだけつければOKなのでしょうか? またデメリットがあり注意しなけ...