閉経後

閉経後は体重増加し肥満に？運動・食事等によるダイエット法閉経後はいろいろと体調にマイナス要素が出たりしますがダイエットにも影響を及ぼすと言われています。今まで成功していたはずの方法でも効果が出なくなってしまったりします。豆乳やサプリを活用す...