食べ物 人参はダイエットに不向きか!生食かレシピによっては効果的? 人参の糖質とダイエットでの活用方法!丸かじりがベスト? 野菜の中でもメジャーな分類になる人参ですが、野菜類にはダイエット効果があるものが多いので、人参にもダイエット効果はあるかもしれないという声があります。 しかし不向きだとか、生食だったら... 2018.07.05 2022.05.27 食べ物