バスタオル

バスタオルダイエットの方法と巻き方や効果！小山圭介氏とは？

ヨガなどバスタオルダイエットの効果は？骨盤矯正にも？ダイエットには様々な道具を用意して行うものがありますが、その中ですぐに開始できるものもあります。その一つがバスタオルダイエットです。小山圭介さんが推奨する巻き方などの方法を実践すると...

2017.06.11 2022.05.29

骨盤矯正ダイエット！自宅でできるベルトなど器具を使った方法

パンツや器具【バランスボール】など骨盤矯正ダイエットの効果や方法骨盤矯正はダイエット効果が高いということで一気に有名となりました。骨盤矯正の方法は色々とあり、バスタオルを用いたもの、専用の枕を使ったもの、自重の運動及び器具を用いた運動な...

2016.11.22 2023.04.03