香辛料

辛いものを食べると汗をかき痩せるって本当?ダイエット効果の真相は?

辛いものを食べると汗をかくので痩せる?それとも痩せない?辛いものを食べると、まるで運動をしているように体が熱くなり汗が出てきますよね。それだけで「痩せるんじゃない?」と思ったりします。ダイエット効果は高いのでしょうか?そして辛いもの好きなお...