手法 断食ダイエット【夜のみ・1日・3日間・1週間など】リバウンドは? 断食ダイエットはヨーグルトで?やり方や口コミについてヨーグルトや酵素などを利用した断食ダイエットは痩せるために効果的と言われており、基本的なものとして1日や3日間ほど行われることが多いようですが、期間が長くなると正しい方法を行わないと危険な... 2017.01.09 2022.05.29 手法