全粒粉パン

コンビニで全粒粉パンが買える？パスコの全粒粉食パンって？ダイエットをしたいという方に敵視されているパンですが、全粒粉パンならばダイエットに効果的であるという意見が多いです。この全粒粉パンは糖質やカロリーが通常のパンより少ないのでしょうか？人...