３キロ

1週間で３キロ痩せる為のスープなど献立！断食が効果的？ どうしても短期間で痩せる必要性が出てくるという事は人によってあったりします。 そんな中、1週間ダイエットを本気でやれば３キロは落とせると言われています。 運動、献立の工夫、断食といった...