リコピン

リコピンのトマトジュースやサプリなど摂り方とダイエット向けレシピ リコピンはトマトに代表される栄養素ですが、一昔前にダイエット効果が高いということで話題になりました。 効果的な摂取量や、野菜ジュースやサプリメントによる摂取でも効果があるのか...