紛らわす

空腹時におすすめの飲み物や寝れない時の対策！太ってしまう原因に空腹を我慢できないというものがあります。1日3食たべられる現代でも、次の食事の前にお腹は空きます。空腹を乗り越える方法に、おやつで紛らわせるというものもありますが、その状態を楽し...