ごぼう

ごぼうのGI値やダイエット効果！ごぼうサラダは太る？ ごぼうはダイエット効果が高いと各方面から言われる傾向にありますが、カロリーは低いのでしょうか？ ダイエット向けのレシピに従って行うのでしょうか？ 細かい方法の指摘もあるのならチェックして...