フリパラ

フリパラツイストのやり方やダイエット効果と本について 短時間のちょっとした動作であるフリパラツイストはダイエット効果があるとして口コミなどで評判になりました。 いったいどのような運動なのでしょうか？ ちなみに正しいやり方を実戦してもみぞおち...