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飲み物

ワイン【赤・白】はダイエット効果があるのか!おつまみはチーズ?

赤・白ワイン1本のカロリーとダイエット中に飲み過ぎは太る?赤や白、ロゼといった種類がありるワイン。噂によればダイエット効果があるとか。どうしてもワインを飲む時はチーズなどのおつまみが必要になりますが、本当に痩せられるのでしょうか?ダイエット...
間食系

太らないお酒の飲み方や種類は?ハイボールや焼酎・ワイン?

ダイエット中でも太らないお酒や飲み方・おつまみダイエットをしている人は基本的に口にする物に気を付ける必要があり、お酒の飲み方にも気を付ける必要があります。ハイボール・焼酎・ワインなど色々なお酒の種類の中から太らないものを選ばねばなりません。...