和菓子

洋菓子は和菓子よりダイエット向きか！コンビニで買える和菓子は？ダイエット中に避けるべき要素の１つにお菓子などの糖分摂取があります。しかし、ダイエット中でも和菓子ならＯＫという情報もありますが、ちょっと信じ難いです。ダイエット向けのレシピがあ...