和菓子

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ダイエット中でも和菓子ならおすすめか!食べ合わせやレシピは?

洋菓子は和菓子よりダイエット向きか!コンビニで買える和菓子は? ダイエット中に絶対にやってはいけないことはお菓子などの糖分を摂取することです。 しかし、和菓子を食べてもダイエットができるという情報もあります。 おすすめはど...